节点导入与测速教程打开“订阅分组”→“订阅分组设置”→“添加”。填写名称并粘贴完整订阅 URL。选择“更新全部订阅(不通过代理)”。全选节点后测试真连接延迟,并按结果排序。 香港低延迟节点46ms日本可用节点118ms备用连接超时-1 真连接延迟比普通 Ping 更接近实际代理连接;显示超时或 -1 的节点通常不可用。